Ação preventiva

Ação preventiva

ACAO PREVENTIVA

Fazer uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. E claro, hábitos saudáveis, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

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